4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

Ahora es la época del año en que la mayoría de los jardineros comienzan a planificar su jardín para el Año Nuevo, haciendo retoques y adiciones a sus planes de jardín existentes con el fin de crear un jardín que sea más grande, mejor y más hermoso que los años anteriores. Sin embargo, el aroma y la funcionalidad de su jardín es tan importante como su apariencia, por lo que muchos jardineros entendidos ahora están eligiendo dedicar una parte de sus jardines al cultivo de hierbas medicinales prácticas. No importa cuán grande o pequeño sea tu jardín, es posible cultivar tu propio jardín de hierbas medicinales que funcione: no tienes que ser un jardinero experto para cultivar hierbas, y son fáciles de cultivar en macetas, tinas o incluso jardineras de ventana para aquellos jardineros que están realmente apretados en el espacio.

Aquí hay una selección de plantas que son sencillas de cultivar en su jardín y que pueden ser beneficiosas para su salud y resultan tan útiles como los productos sintéticos que la mayoría de nosotros solemos tener en nuestros botiquines:

Manzanilla (Anthemis nobilis)

4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

La manzanilla se ve bonita en el jardín, tiene un sabor suave pero agradable cuando se utiliza en tés, puede ser disfrutada tanto por adultos como por niños, y tiene un sinfín de beneficios para la salud. El principal beneficio de la manzanilla es que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ser útil para aquellos individuos que sufren de dolencias comunes como dolor de garganta, acné e incluso conjuntivitis. La manzanilla también es enormemente calmante, debido a su alto contenido de calcio y magnesio, lo que la hace beneficiosa para las personas de disposición nerviosa o las que han experimentado un shock o trauma.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

Mucha gente elige cultivar lavanda debido a su hermoso color y aroma, sin embargo, lo que no se da cuenta es que la lavanda puede proporcionar una gran cantidad de beneficios medicinales muy reales también. La lavanda actúa sobre el sistema nervioso, proporcionando un tratamiento eficaz para aquellos que necesitan un relajante o antidepresivo, sin los efectos secundarios que causan los medicamentos convencionales para estas condiciones. Cuando se usa en forma de aceite, la lavanda también puede aplicarse directamente sobre la piel para aliviar el dolor de las heridas y quemaduras también.

Agripalma (Leonurus cardiaca)

4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

La agripalma es una hierba muy útil para tener en el jardín si tienes mujeres en edad de procrear en tu casa: a menudo se la denomina «madre poco ayudante» y su uso principal es para tonificar el útero. Sus beneficios son que puede aliviar el dolor de la menstruación, disminuir el dolor del parto así como los dolores posparto cuando una mujer tiene un bebé, y también puede ayudar a mantener el equilibrio emocional durante las dificultades de la menopausia.

Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

Aunque puede ser muy difícil de cultivar (y probablemente no es una buena hierba de iniciación para principiantes) el regaliz es una hierba que proporciona una gran cantidad de importantes beneficios para la salud. El regaliz puede proporcionar un apoyo efectivo para el sistema endocrino, que es esencial para ayudar a equilibrar la gran cantidad de azúcar que se encuentra en la dieta moderna, y evitar que produzcamos demasiada adrenalina que no necesitamos. Una vez cultivado, es fácil convertirlo en un delicioso y agradable té, y puede ser utilizado y disfrutado por personas de cualquier edad, lo que lo convierte en la hierba ideal para crecer dentro de un huerto familiar.

La creación de tés y tinturas de las hierbas que crecen en su jardín puede parecer un trabajo duro, sin embargo, hay enormes beneficios en el uso de remedios herbales para dolencias menores. No sólo le ahorrarán dinero (con el costo de las soluciones médicas a base de hierbas compradas en la tienda siendo infladas masivamente) sino que también le asegurarán que siempre tenga acceso a las medicinas que necesita, cuando las necesite. ¿Por qué no lo prueba usted mismo y ve si usted y su familia pueden beneficiarse de la creación de su propio jardín de hierbas medicinales?

Fuentes

Tu jardín medicinal: Diez hierbas para plantar esta primavera, Homestead, http://homestead.org/KarynSweet/z
MedicinalGarden/z
MedicinalGarden.htm

Crea un jardín de curación y cultiva tus propias plantas medicinales, Noticias de la Madre Tierra, http://www.motherearthnews.com/natural-salud/jardín de curación-zmaz84mjzloeck.aspx

Remedios homeopáticos, Rehabs.com, http://www.rehabs.com/pro-talk-artículos/recursos homeopáticos-servicio-nocivo-o inofensivobombo/]

Remedios herbales caseros, Línea de Salud, http://www.healthline.com/health-slideshow/herbal-remedios-de-su-jardín

Cultivando un jardín de hierbas medicinales, la Madre Tierra Viviente, http://www.motherearthliving.com/jardinería/hierbas-cualquiera-puede-grow.aspx

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